かながわの依存症対策

掲載日：2021年3月31日

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依存症に関する普及啓発動画の公開について

　このたび、依存症に関する普及啓発として、神奈川県立精神医療センターおよび北里大学病院所属の精神科医による依存症に関する普及啓発動画を公開いたしました。動画は①県民の皆様向け、②依存症である方向け、③依存症である方のご家族向け、④依存症の支援者の方向けの４本建てとなっており、「依存症とはどのようなものなのか」、「依存症の方に対して、どのように接していけばよいか」など、依存症に関する解説を行っています。10分から15分ほどで分かりやすい内容となっていますので、ぜひご覧ください。また、依存症対策全国センターによる依存症の基礎的知識の動画も掲載しているので、併せてご覧ください。

　①　依存症とは？（依存症対策全国センター作成動画）

　 ②　依存症について皆さんに知っていただきたいこと（神奈川県作成動画）

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知る 回復する神奈川県の取組

知る

　アルコールやギャンブル、薬物などを「やめよう」と思っても、いつの間にかやり続けてしまう。それは「依存症」かも知れません。

　依存症とは？

　特定の行為や物質にのめり込みすぎることで、それが「やめたくても、やめられなくなる」状態になる嗜癖です。「嗜癖」とは特定の物質の摂取や行動を繰り返すことで、自分の意思でそれらをコントロールし、ほどほどにするのが難しくなる結果、様々な生活上の困難が現れる脳の病気です。依存症は大きく分けて、アルコールや薬物等、特定の物質を過剰摂取してしまう「物質依存」と、ギャンブル等やゲーム、インターネット等、特定の行為や過程に必要以上にのめり込んでしまう「行動嗜癖」の２つの種類があります。

　どうして依存症になるの？

　依存症は「意思が弱い」や「だらしがない」などの理由でなると思われがちですが、本人の性格や意思の強さは関係なく、ドーパミンという脳内にある物質が大きく関わっています。ドーパミンはアルコールや薬物等の依存物質を摂取したり、ギャンブル等を行うことで放出されて、快感や多幸感を脳に与えますが、脳がこれを「報酬」と認識すると、その報酬を求める脳の回路が出来上がり、脳がより強い刺激を求めて、脳の思考や創造性を担う部位（前頭前野）の機能が低下し、自分の意思でコントロールができなくなり、やめたくてもやめられない状態になります。

　依存症になりやすい人は？

　依存症は誰もがなる可能性があり、脳が成長過程である年齢が低い方は依存状態に陥りやすいとされています。また、「学校や職場、家庭などとうまくなじめない」といった孤独感や「常にプレッシャーを感じて生きている」、「自分に自信が持てない」などの不安や焦りからアルコールや薬物、ギャンブルなどに頼るようになってしまい、そこから依存症が始まる場合もあります。