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更新日:2026年10月16日

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かながわシェイクアウト

地震発生時の安全確保行動を行うシェイクアウトを実施しよう!

県は、発災時に自らの身は自らで守る「自助」の意識向上のため、地震発生時の安全確保行動、シェイクアウト訓練の実施を呼びかけています。避難所の場所の確認など、身の回りの地震への備えを改めて点検しましょう。

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シェイクアウト訓練とは?

シェイクアウトピクトグラム

訓練会場に参加者を集める方式の防災訓練とは異なり、不特定多数の者がいっせいにそれぞれの場所で「1:DROP!(まず低く!)、2:COVER!(頭を守り!)、3:HOLDON!(動かない!)」等の安全確保行動を行う防災訓練です。 

啓発用チラシ

R8かながわシェイクアウトチラシ

 (PDF:550KB)

ご自由にダウンロードしてお使いください。

参考資料

 ・LINE公式アカウント「かながわ防災パーソナルサポート」

 ・神奈川県災害情報ポータル

   ・神奈川防災ポータル

 ・みんなで防災のページ(内閣府ホームページ)

シェイクアウトプラスワン

シェイクアウト訓練に加えて、避難訓練・備蓄物資の確認・初期消火などを実施すると、より効果的な訓練となります。
※近年は大雨による災害も多発しています。地震だけでなく、洪水や土砂災害についてもハザードマップ等を活用して、身の回りの危険箇所を確認しましょう。

<プラスワン一例>
  • 避難訓練
  • 備蓄物資の確認
  • 初期消火
  • 児童引渡し訓練
  • 避難所開設訓練
  • 業務継続計画(BCP)遂行訓練
  • 災害用伝言サービス体験
  • 洪水や土砂災害・津波などのハザードマップの確認
  • 海岸や海や川・水路などの危険個所の把握
  • 最寄りの避難所・避難場所の確認
  • その他

ハザードマップなどの情報はこちらから

訓練用音源

効果的な防災訓練と防災啓発提唱会議(ShakeOut提唱会議)が作成した訓練実施用の音源を掲載しています。訓練実施の合図等にご利用ください。

音源はこちら(MP3時02分,256KB)(2分24秒)
※音声が流れますので、ご注意ください。

ふりかえり

訓練実施後、その内容を検証し、地震発生時の安全確保行動や職場等の環境整備に活かしましょう。

その他

震度7のリアルな揺れを体験しよう(神奈川県総合防災センター)

厚木市にある総合防災センターの「地震体験コーナー」では、最大震度7の地震を3方向の揺れで再現し、迫力の映像とあわせて臨場感のある体験ができます。

総合防災センターHPはこちら

総合防災センターYoutube

→体験のようす(Youtubeが開きます:52秒ごろから)

9名以下なら予約不要、入館・駐車場も無料です。

かながわシェイクアウトの参加に加えて、ぜひご来館ください。

総合防災センター

 

2019公式認定バナー

かながわシェイクアウトは効果的な防災訓練と防災啓発提唱会議(ShakeOut提唱会議)公認のシェイクアウト訓練です。

 

 

このページの所管所属はくらし安全防災局 防災部危機管理防災課です。