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初期公開日：2026年3月25日更新日：2026年3月25日
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三浦大輔・未病番長が動画で「フレイル対策」を発信！
県では、自分の健康に無関心な方々にも、未病の考え方についてお伝えし、未病改善に取り組むきっかけづくりを進めています。このたび、本県の未病番長・三浦大輔氏（横浜DeNAベイスターズアンバサダー）が、未病改善の取組の一つとして、「フレイル対策」の大切さや気軽にできる対策を県民の皆様に紹介する動画を作成しましたので、ぜひ御覧ください。
1 未病番長・三浦大輔氏に聞く！「フレイルとは？」
年をとって心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態を「フレイル」と言います。
未病番長・三浦大輔氏が、「フレイル対策」の大切さを解説します。今日からの一歩が未来のあなたを守ります。
＜県の公式YouTubeチャンネル かなチャンTV＞
https://www.youtube.com/watch?v=NcujB5PDPvY
2 未病番長・三浦大輔氏に聞く！「やってみよう フレイル対策」
未病番長・三浦大輔氏が、気軽にできる「フレイル対策」を紹介します。「食事、運動、社会とのつながり」の3つを意識して、できることから始めましょう。
＜県の公式YouTubeチャンネル かなチャンTV＞
https://www.youtube.com/watch?v=TMKFxwKxVxU
＜健康増進課ウェブページ＞
未病番長（県民向け）
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/me-byobancho.html
（参考）МE-BYО（未病）の3つの柱
「未病」とは、健康と病気を二分論の概念で捉えるのではなく、心身の状態は健康と病気の間を連続的に変化するものとして捉え、この全ての変化の過程を表す概念です。
未病改善は「食」「運動」「社会参加」の3つを取組の柱としています。
問合せ先
神奈川県健康医療局保健医療部健康増進課
課長 長澤
電話045-210-4770
未病対策グループ 舩木
電話045-210-4746
このページに関するお問い合わせ先
このページの所管所属は健康医療局 保健医療部健康増進課です。