株式会社FVコンサルティング（職場訪問エクササイズ提供企業）

プログラム内容職場訪問エクササイズ受入申込

運動プログラム名：ジョイントフィット®

スマホやPCが欠かせない現代生活。
でも、いつの間にか首・肩・腰が痛む、眠りが浅い・偏頭痛や耳鳴りがする…そんな悩みを抱えていませんか？
スマホ首（ストレートネック）は、姿勢や体調だけでなく、自律神経、睡眠の質、視力や聴力、さらには血圧などの内臓の働きにまで深刻な影響を与えることが分かっています。さらに、異常気象による1日の温度差や気圧差が、この不調を加速させています。
そこで開発されたのが、BMX、ケイリンや陸上競技、相撲などのアスリートを診てきたスポーツ整形外科医 山崎吉以の監修による「ジョイントフィット®」。
「ジョイントフィット®」で、スマホ首や日々の疲れをスッキリとリセットし、本来の体のバランスを取り戻しましょう！

内容

プログラム内容	ストレートネック・肩こり・腰関節痛・股関節痛・ひざ痛 肩痛・腰痛・股関節痛・ひざ痛の痛みを和らげていくトレーニングです。   所要時間:45分

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