初期公開日:2024年6月3日更新日:2025年10月8日

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株式会社ルネサンス(職場訪問エクササイズ提供企業)

神奈川県が行う職場訪問エクササイズ事業の運動プログラムです。

プログラム内容職場訪問エクササイズ受入申込

運動プログラム名:機能改善ストレッチ

肩こりや腰痛などを軽減することができる、どなたでも簡単にできるストレッチを実施

内容

プログラム内容

肩こりや腰痛などを軽減することができる、どなたでも簡単にできるストレッチを実施


(1)事前チェック 

(2)ほぐし体操・ストレッチ 

(3)事後チェック

 

所要時間:30分

催行人数

最少人数:15人 最多人数:30人
条件と希望が一致しない場合の個別相談可能。

実施方法

対面、オンライン(リアルタイム)

プログラムを提供できない地域 

湘南・県西地域(詳細はお尋ねください)

その他の実施条件

参加者全員が手を広げた際に、ぶつからない程度の広さのご準備をお願いいたします。

職場訪問エクササイズ 受入企業の応募

 

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このページに関するお問い合わせ先

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