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初期公開日：2024年6月3日更新日：2025年10月8日
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有限会社ゴルフハウス湘南（職場訪問エクササイズ提供企業）
神奈川県が行う職場訪問エクササイズ事業の運動プログラムです。
運動プログラム名：ゴルフフィットネス＆ゴルフピラティス
ゴルフの上達と健康増進を図るエクササイズです。
内容
| 1回目 所要時間: 30分から40分 |
肩甲骨の柔軟性 |
|---|---|
|
2回目 所要時間: |
股関節の柔軟性 |
|
3回目 所要時間: |
体幹強化 |
催行人数
最少人数：5人 最多人数：20人
条件と希望が一致しない場合の個別相談可能。
実施方法
対面
プログラムを提供できない地域
なし
その他の実施条件
ある程度の広さが必要ですが、会場によって臨機応変に対応します。
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