スポーツによる未病改善実践事業
概要
スポーツによる未病改善を推進するため、スポーツセンターと大学等の専門機関との連携のもと、県民のみなさんが自らの体力や運動能力を把握し、未病改善に向けた効果的なスポーツ活動を行うことを総合的にサポートします。
未病改善スポーツドック
スポーツセンターに整備された最先端の測定機器等を使用して体力・運動能力の測定を行い、自己の体力・運動能力を把握するとともに、測定結果に応じた個別の運動プログラムを処方することにより、みなさんのスポーツ活動をサポートします。
健康運動指導士やスポーツセンター職員が、測定や運動指導を安全にサポートするため、どなたでも安心してご参加いただけます。
未病改善スポーツドックについてもっと知りたい
開催の様子を見る
令和5年度未病改善スポーツドック申し込み
※全日程募集定員に達したため、募集を終了します。御応募ありがとうございました。


チラシを見る(PDF:1,231KB)
問い合わせ先 0466-81-5611(健康・パラスポーツ課)
オンライン運動教室
運営支援業務委託をしている株式会社ハイクラスが作成した、ストレッチ動画、トレーニング動画を見ながら、日常生活での運動習慣の継続・体力改善をめざして取り組んでみましょう。

(株)ハイクラスのページで動画を見る
おうちで未病ドック
自宅で、誰でも、簡単に未病改善
自分の体力を把握することは未病改善の第一歩です。テキストを活用して定期的に体力チェックを実施しましょう。そして、できることから少しずつ日常生活に運動やスポーツを取り入れましょう。
テキストで運動実践例を見る(PDF:1,397KB)(別ウィンドウで開きます)
未病コーナー(県立スポーツセンター未病センター)
どなたでも気軽に、ココロやカラダのセルフチェックができます
未病産業研究会参加企業や大学等の協力により、健康・体力等の測定機器を設置しています。また、看護師による健康相談もできます。
利用時間 9時から
看護師による健康相談 予約制で実施
※事業等の都合により未病コーナーをご利用できない場合があります。事前にお問い合せください。
お問い合わせ先 0466-81-5611(健康・パラスポーツ課)
未病センターの運営(未病コーナー)についてもっと知りたい
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