スポーツによる未病改善実践事業

未病改善スポーツドック、未病コーナーについて

概要

　スポーツによる未病改善を推進するため、スポーツセンターと大学等の専門機関との連携のもと、県民のみなさんが自らの体力や運動能力を把握し、未病改善に向けた効果的なスポーツ活動を行うことを総合的にサポートします。

　スポーツセンターに整備された最先端の測定機器等を使用して体力・運動能力の測定を行い、自己の体力・運動能力を把握するとともに、測定結果に応じた個別の運動プログラムを処方することにより、みなさんのスポーツ活動をサポートします。

　健康運動指導士やスポーツセンター職員が、測定や運動指導を安全にサポートするため、どなたでも安心してご参加いただけます。

※全日程募集定員に達したため、募集を終了します。御応募ありがとうございました。

チラシ表チラシ裏

問い合わせ先　0466-81-5611（健康・パラスポーツ課）

　運営支援業務委託をしている株式会社ハイクラスが作成した、ストレッチ動画、トレーニング動画を見ながら、日常生活での運動習慣の継続・体力改善をめざして取り組んでみましょう。

画像（株式会社ハイクラスの動画ページ）

自分の体力を把握することは未病改善の第一歩です。テキストを活用して定期的に体力チェックを実施しましょう。そして、できることから少しずつ日常生活に運動やスポーツを取り入れましょう。

　未病産業研究会参加企業や大学等の協力により、健康・体力等の測定機器を設置しています。また、看護師による健康相談もできます。

　利用時間　9時から

　看護師による健康相談　予約制で実施

　※事業等の都合により未病コーナーをご利用できない場合があります。事前にお問い合せください。

　お問い合わせ先　0466-81-5611（健康・パラスポーツ課）