令和4年度第3回プログラム

このページの目次

1. かながわアスリートネットワークメンバーによる激励の言葉
2. 知的能力開発プログラム「ジュニア期の発育発達・スポーツ傷害予防」
3. プログラム効果検証「体力・運動能力測定」
4. 保護者サポートプログラム
5. 当日の様子
6. 報告書

1　かながわアスリートネットワークメンバーによる激励の言葉

• 相楽　幸子氏（女子バレーボール並びに女子ビーチバレーボールでオリンピック入賞）
• 鬼頭　有紀子氏（女子バレーボール並びに女子ビーチバレーボールでオリンピック入賞）

2　知的能力開発プログラム「ジュニア期の発育発達・スポーツ傷害予防」

『選手個々の健全な発育発達に合わせた育成強化と成長期のスポーツ障害の予防』

講師

• 渡辺　英次　教授（専修大学教授/同大学スポーツ研究所スタッフ）

1　身長の発育　第1発育急増期と第2発育急増期

2　運動・栄養・休養

3　ジュニア期に注意したいケガと予防　外傷と障害

4　いろいろな体験をしよう　多様性練習効果

5　運動能力測定について説明

3　プログラム効果検証「体力・運動能力測定」

『定期的に体力・運動能力測定をして、プログラム効果を検証』

講師

• 渡辺　英次　教授（専修大学教授/同大学スポーツ研究所スタッフ）

1　測定

　【測定項目】

　(1)　形態（身長・体重・座高）

　(2)　体組成（体脂肪率・骨密度）

　(3)　20メートルスプリント

　(4)　プロアジリティ

　(5)　反復横とび

　(6)　立ち幅とび

　(7)　垂直とび及びリバウンドジャンプ

2　コーディネーショントレーニングの紹介

3　スポーツマンシップとフェアプレー

4　保護者サポートプログラム「食育・ジュニアアスリートの食事」

『発育発達についてとジュニア期の食事の役割』

講師

• 中村　みどり氏（シダックスコントラクトフードサービス株式会社　公認スポーツ栄養士）

5　当日の様子

6　報告書

第3回報告書（令和5年1月22日実施）（PDF：486KB）

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