#Fit3033ストレッチムービーの撮影をしました！

#Fit3033ストレッチムービーの撮影を行いました！

こんにちは！#Fit3033アンバサダーの竹本萌瑛子です。

内勤を愛し、内勤に愛され、体のコリにも愛されまくっている竹本も
12月より生活の中に運動を取り入れるべく#Fit3033に取り組み始めました！

そこで先日、#Fit3033ストレッチムービーの撮影をしに七里ヶ浜へ！

すべて自宅で真似できる運動を紹介するために、
撮影も目の前に七里ヶ浜が見えるとってもおしゃれなお部屋で行いました。

 

今回は今までアンバサダーのゆずさん(中山柚希)や汐理が紹介してきたヨガやストレッチとはまた違った筋力トレーニングや体幹のトレーニングにもチャレンジしています！！

 

たった数分の運動でしたが後日しっかりと筋肉痛になったので効いているなぁと実感。身一つで気軽にできるだけに、あと必要なのは自分のやる気だけだなと感じました(笑)

窓から見える七里ヶ浜はキラッキラで本当に綺麗でした！

美しい海を前に行うストレッチはいつもと一味違って身体と同時に心ものび～っとしてとても気持ち良かったです。

普段はオフィスにいる時間が長いのでオフィスでも気軽にできそうな運動など今後も積極的に日常に取り入れていきたいです！

今回撮影したストレッチ動画は
Instagramにアップしているので是非チェックしてくださいね♡
こちらの「#Fit3033」特設サイトにも公開されるのでお楽しみに！

竹本萌瑛子のInstagram
https://www.instagram.com/moeko_takemoto/?hl=ja

撮影協力：WorkationPlus　Sichirigahama
https://www.workationplus.com/sichirigahama

 

 

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