『ヨガで整え、カラダを潤す。』特別イベント申込み受付中です！

ヨガで整え、カラダを潤す。

 

 

日時：2025年６月21日（土曜日）８時30分から９時30分

会場：スポーツクラブ＆サウナスパ　ルネサンス
　　　海老名ビナガーデンズ24　８階スタジオ

持ち物：動きやすい服装、タオル、水分

講師：山中　麻里絵

定員：先着53名（要予約）

参加：無料

内容：
■8時30分から８時45分　水分補給セミナー

　暑い季節を迎えるにあたり、日常を過ごす中やヨガを行う際の水分補給のポイントをお伝えします。　

■8時45分から9時30分　未病ケアヨガ

　心と体の小さなサインに気づき、未来の健康を守る「未病ケアヨガ」。未病とは、「健康」と「病気」の間の状態を指し、日常でケアすることがとても大切です。やさしいヨガのポーズと呼吸を通じて、心身のバランスを整えましょう。

※　お着替えは、9階ロッカールーム、もしくは８階の簡易更衣室をご利用ください。お荷物はロッカーへ保管してください。

参加特典：
(1)イオンウォーター
(2)栄養モニタリングサービスvivoo
(3)ルネサンス招待券

お申し込みはこちらから
※　ルネサンス会員の方はこちらから
※　申し込み期間：6月6日（金曜日）8時30分より受付開始

または、上記イベントチラシの二次元コードからお申込ください。

 

参加費無料ですので、是非お気軽にご参加ください♪

 

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