『ヨガで整え、カラダを潤す。』特別イベント申込み受付中です！

ヨガで整え、カラダを潤す。

 

 

日時：2025年7月21日（月曜日）9時00分から10時00分

会場：スポーツクラブ＆サウナスパ
　ルネサンス港南中央24　3階Aスタジオ

持ち物：動きやすい服装、タオル、水分

講師：山本　華世

定員：先着50名（要予約）

参加：無料

内容：
■9時00分から9時15分　水分補給セミナー

　暑い季節を迎えるにあたり、日常を過ごす中やヨガを行う際の水分補給のポイントをお伝えします。　

■9時15分から10時00分　未病ケアヨガ

　心と体の小さなサインに気づき、未来の健康を守る「未病ケアヨガ」。未病とは、「健康」と「病気」の間の状態を指し、日常でケアすることがとても大切です。やさしいヨガのポーズと呼吸を通じて、心身のバランスを整えましょう。

※　ロッカーのご利用は、通常通り9時00分から利用開始となります。お着替えは、簡易更衣室をご利用いただき、お荷物はスタジオまでお持ちください。簡易更衣室には限りがございます。できるだけ動きやすい服装でご来館いただきますよう、ご協力をお願いいたします。

参加特典：
(1)イオンウォーター
(2)栄養モニタリングサービスvivoo
(3)ルネサンス招待券

お申し込みはこちらから
※　ルネサンス会員の方はこちらから
※　申し込み期間：7月6日（日曜日）9時00分より受付開始

または、下記二次元コードからお申込ください。

 

参加費無料ですので、是非お気軽にご参加ください♪

 

 

※　下記イベントは終了いたしました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

ヨガで整え、カラダを潤す。

 

 

日時：2025年6月21日（土曜日）8時30分から9時30分

会場：スポーツクラブ＆サウナスパ　ルネサンス
　海老名ビナガーデンズ24　8階スタジオ

持ち物：動きやすい服装、タオル、水分

講師：山中　麻里絵

定員：先着53名（要予約）

参加：無料

内容：
■8時30分から8時45分　水分補給セミナー

　暑い季節を迎えるにあたり、日常を過ごす中やヨガを行う際の水分補給のポイントをお伝えします。　

■8時45分から9時30分　未病ケアヨガ

　心と体の小さなサインに気づき、未来の健康を守る「未病ケアヨガ」。未病とは、「健康」と「病気」の間の状態を指し、日常でケアすることがとても大切です。やさしいヨガのポーズと呼吸を通じて、心身のバランスを整えましょう。

※　お着替えは、9階ロッカールーム、もしくは8階の簡易更衣室をご利用ください。お荷物はロッカーへ保管してください。

参加特典：
(1)イオンウォーター
(2)栄養モニタリングサービスvivoo
(3)ルネサンス招待券

お申し込みはこちらから
※　ルネサンス会員の方はこちらから
※　申し込み期間：6月6日（金曜日）8時30分より受付開始

または、上記イベントチラシの二次元コードからお申込ください。

 

参加費無料ですので、是非お気軽にご参加ください♪

 

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