更新日:2021年8月31日

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【ME-BYOスタイル動画】肩こり解消ストレッチ

【ME-BYOスタイル動画】肩こり解消ストレッチ

この動画は、令和2年度に作成しました。

教えてくれたのはこの方

橋本はづき 神奈川ME-BYOスタイルアンバサダー
 橋本はづき

 AWAKEKAMAKURAyogastudio主宰/ヨガインストラクター
 フィットディーバ公認講師を取得後、ヨガインストラクターとして現在鎌倉を中心に活動。
 また接骨院にて骨盤矯正インストラクターの資格を取得し、接骨院や都内スポーツクラブでパーソナルトレーナーとしても8年以上レッスンを行う。
 そのほか、奉仕活動としてアジアの島々で健康や衛生の指導をするとともに、環境問題にも取り組んでいる。

 

 

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