新型コロナウイルス感染時のすごし方

新型コロナウイルスにご自身やご家族等同居されている方が感染された時のすごし方等をご案内します。

ご自身が感染された時

次のことを参考に、体を休めて回復に努めてください。令和5年5月8日以降、新型コロナウイルスに感染したことを保健所や自治体にご報告いただく必要はありません。

法律に基づく外出自粛は求められません。外出を控えるかどうかは、個人の判断に委ねられます。
ただし、他人にうつさないようにするため、発熱等の体調不良時は、発症後5日間かつ症状軽快後24時間経過するまで外出を控えることを推奨します。期間経過後は、改めて検査で陰性の確認を行う必要はありません。
通学については、学校保健安全法施行規則において、「発症日を0日目として、発症した後5日を経過し、かつ、症状が軽快した後1日を経過するまで」を新型コロナウイルス感染症による出席停止期間としています。詳しくは通学先の学校にご確認ください。
出勤については、お勤め先にご確認ください。
10日間が経過するまでは、ウイルス排出の可能性があることから、不織布マスクを着用したり、高齢者等ハイリスク者と接触は控える等、周りの方へうつさないよう配慮しましょう。発症後10日を過ぎても咳やくしゃみ等の症状が続いている場合には、マスクの着用など咳エチケットを心がけましょう。
また、医療機関の受診等、やむを得ず外出するときは、マスクを着用しましょう。
マスク着用の考え方を参考にしてください。

食料や⽇⽤品は、ご⾃⾝で調達・確保をお願いします。配送サービスを利⽤される場合は、配送者と直接接触しないよう受取⽅法の配慮をお願いします（⽞関前に置く等）。

要配慮者のための災害時に備えた食品ストックガイド（農林⽔産省）
参考にしてください。

〜食欲がなくても食べられて、必要なカロリーが摂取できるものが必要です〜

（注意）持病等により、食事制限がある⽅は、主治医の指示に従ってください。

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軽症時や検査、診断書発行等のために救急受診することは控えましょう。次のことを参考にしてください。


環境省ホームページ

環境省ホームページ

濃厚接触者として特定されることはありません。また、濃厚接触者として法律に基づく外出自粛は求められません。
外出する場合は、新型コロナにかかった方の発症日を0日として、特に5日間はご自身の体調に注意してください。7日目までは発症する可能性があります。こうした間は、手洗い等の手指衛生や換気等の基本的感染対策のほか、不織布マスクの着用や高齢者等ハイリスク者と接触を控える等の配慮をしましょう。
通学については、学校保健安全法施行規則において、「新型コロナウイルス感染症の感染が確認されていない者については、直ちに出席停止の対象とする必要はない」としています。詳しくは通学先の学校にご確認ください。
出勤については、お勤め先にご確認ください。