湘南の「アウトドア」×「食」を満喫して元気に！

「森林セラピー」とは、森林散策や自然に触れる体験などを楽しむことで、こころと体の健康維持・増進、病気の予防効果を高める一歩進んだ森林浴のこと。

秦野市は、「はだの丹沢森林セラピー基地」として、ストレスホルモンの減少や、血圧の低下、免疫力の向上など、森林浴の効果が認められた5つの森林セラピーロードがあり、いつでも自由に散策することができる。さらに森の癒し効果を高めるため、森林セラピーガイドが案内するイベントを開催。イベントでは、森林内でのヨガやハンモック、樹木のアロマづくりなども体験できる。

ロード散策

(1)　秦野戸川公園・風の吊り橋コース
(2)　表丹沢野外活動センター・葛葉の泉コース
(3)　蓑毛・春嶽湧水コース
(4)　くずは峡谷コース
(5)　弘法山公園コース

※コースの詳細やイベント情報はホームページでご確認ください。

秦野市「はだの表丹沢森林セラピー」（別ウィンドウで開きます）

おいしさ日本一の秦野名水で育った地場産食材を使い、健康に配慮した森林セラピー弁当も提供している。
※里山保全活動団体「表丹沢菩提里山づくりの会」が運営する「里山キッチン」では、地場の農産物を大切に、調味料も可能な限り自家製にこだわり伝統食を作っています。

森林セラピー弁当

1,000円、2,000円　など

※注文は事前予約制、配達は応相談です。詳細はホームページでご確認ください。

表丹沢菩提里山づくりの会（別ウィンドウで開きます）

比々多神社から聖峰ハイキング

比々多神社から聖峰山頂までは70分ほどのハイキング。山頂は相模湾に浮かぶ江ノ島、スカイツリーを眺めることができる隠れ絶景スポットだ。

比々多神社は国土創造の神、豊斟野尊（とよくむぬのみこと）を祭神とし、酒解神（さかとけのかみ）を合祀しており、酒造家の信仰を集めている。周辺には下谷戸ストーンサークルや数多くの古墳があり、郷土資料館には多くの文化財が収められている。このような古墳や出土資料は比々多の長い歴史を今に伝えている。

比々多神社・聖峰山頂の基本情報

大山　伏流水の地酒

ハイキングの後は地酒のお土産を。雨降山と呼ばれた大山の伏流水を使用した日本酒は帰宅後の一杯にぴったり。「雨降（あふり）」は2020年に登場した新ブランドでさまざまな味が楽しめる。伊勢原の地酒は「伊勢原うまいものセレクト」に認定されている。「伊勢原うまいものセレクト」には地酒の他にも自慢の特産品が盛りだくさん。厳選された「うまいもの」をおつまみに伊勢原尽くしの晩酌を楽しむのもおすすめだ。認定品は伊勢原駅北口のクルリンハウスなど市内で買うことができる。

• 吉川醸造の基本情報

伊勢原　吉川醸造（別ウィンドウで開きます）

吾妻山公園の絶景

吾妻山公園は4つの登り口があり、なだらかな山道をゆっくり進むルートや300段の階段を上る短めのルートなど、登山者の体力に合わせて登山ルートを選ぶことが出来る(二宮駅から山頂までルートによって25～45分程度)。山頂付近には、複合遊具や関東有数の長さを誇るローラー滑り台もあり、子どもたちにも大人気！季節によって色んな花々を見ることが出来る吾妻山公園は、一年を通して楽しめる。

• 吾妻山公園の基本情報

「にのみやグルメ」を満喫！

二宮駅周辺や登り口近辺には、人気のパン屋さんやお洒落なお店、特産物の落花生を使ったお菓子などを販売するお店が多数あるので、登山前に購入して、相模湾・富士山などの山頂の絶景とともに「にのみやグルメ」を味わうのがオススメ！

下山する際は、役場登り口の近くにある、二宮町観光協会「にの屋」へ。自宅でも味わえるオリーブなどの「にのみやグルメ」が楽しめる。

二宮町内の飲食店が作る「にのみやグルメ」には、無添加パン屋むーにゃんの「二宮菜の花のチーズのせ」やユニバーサル農場の「オリーブ茶・オリーブオイル」などがあります！

二宮町のグルメ情報はホームページでご確認ください。

湘南二宮町観光ナビ　食べる・おみやげ（別ウィンドウで開きます）

さむかわ中央公園でパンプトラック体験

さむかわ中央公園内にある「パンプトラックさむかわ」では、BMX、スケートボード、キックバイク、インラインスケートなどが楽しめる。コースは、全長35.7mのスピードリングと全長104.1mのグランプリの2種類。施設利用時には、必ず指導者が在中しているので、初めてでも安心。子どもから大人まで多くの方が利用できる施設。思い立ったら吉日、寒川町で「パンプトラックさむかわ」を体験してみよう。

• パンプトラックさむかわの基本情報

今夜は地場産野菜

たくさん遊んだ後は、さむかわ中央公園のすぐ隣にあるわいわい市寒川店でお買い物。地元の新鮮な野菜、果物をはじめ牛乳や精肉、加工品まで様々な農産物を購入できて、お家で楽しめる切り花・鉢花の品揃えも豊富。イートインコーナーはないが駐車場には移動販売車が来る日もあり、行く日によって異なる楽しみ方ができる。

• わいわい市寒川店の基本情報

鎌倉殿ゆかりの地

大河ドラマ「鎌倉殿の13人（NHK）」にも登場した平安時代の武将大庭景親。藤沢市大庭には、大庭景親の館があったと考えられている。

大庭城は室町時代頃の山城。江戸時代の頃から、地元には大庭城は大庭景親の館を太田道灌が改修し城郭としたという伝承がある。

現在は公園として整備され、今でも周辺には、裏門、二番構、駒寄など城に関した地名が残っている。公園内はアスレチック広場や散歩路が設けられ、市民の憩いの場として親しまれている。室町時代に想いを馳せながら、緑豊かな大庭をゆったりと散策してみては。

• 大庭城跡の基本情報

絶品最中

また、大庭を散策した後は、素材にこだわり、じっくりと煮含ませた小倉餡を、湘南の史跡「大庭城」をかたどった風味の良い焦がし皮に詰めた「大庭城最中」が楽しめる。

• 御菓子処　丸寿の基本情報

湘南エリアの海沿いにある唯一のキャンプ場。キャンプ場の奥には茅ヶ崎の柳島海岸が広がる。

場内には、定員5名のグランピング、テントサイトとログキャビン宿泊棟小部屋があり、大部屋は最大15名まで利用できるほか、日帰りのBBQサイトが整備されている。

また、テントや寝具、調理道具、食器類、調味料がレンタル可能となっており、燻製機やピザ釜もレンタルできる。

BBQ用の食材も事前予約で販売しており、手ぶらで来ても本格的なキャンプやBBQを楽しめる。

グランピングやセットアップテント等すぐに楽しめるプランもあり、テント前でBBQが手軽にできるほか、冬は薪ストーブも設置されており、焚火もできるなど、日帰りでも宿泊でも楽しめるキャンプ場となっている。

• キャンプ場・BBQの基本情報

ちがさき柳島キャンプ場（別ウィンドウで開きます）

照ヶ崎海岸では相模湾を一望でき、三浦半島や大島も見通せるほか、年2回（4月・9月）、富士山頂に太陽が重なる「ダイヤモンド富士」がお勧め。

また、照ヶ崎海岸はアオバトの集団飛来地として神奈川県の天然記念物に指定されており、毎年5月から10月頃にアオバトが群れで海水を飲みに飛来する様子が見られる他、6月には毎年キス釣り大会が開催され、賑わいを見せる。

• 照ヶ崎海岸の基本情報

OISO　CONNECTの1階物販エリアでは、大磯港で水揚げされた活きのいい魚をはじめ、地産の農産物や町内で生産される加工品・特産品等を豊富に取りそろえている。

スナックコーナーでは地元の食材を使用したカレーパンやフィッシュバーガー、ソフトクリームも販売している。

2階レストランでは、恵み豊かな大磯の海を目の前に、地元の食材にこだわったシェフオリジナルの創作料理を楽しむことができる。特に心地よい海風、港の雰囲気を感じながら味わえるテラスランチは格別。特別な時間を堪能できる。

• OISO　CONNECTの基本情報

OISO　CONNECT（別ウィンドウで開きます）