神奈川県内では、第46週（11月14日～11月20日）の、インフルエンザの定点（＊） 当たりの患者報告数が「1.31」となり、前週の「0.54」から増加し、流行開始の目安となる「1」を超えました。 2015-2016シーズンは第１週（１月４日から１月10日まで）で流行開始となって おり、１か月ほど早い開始時期となります。
（＊）インフルエンザについては、県内346か所の医療機関を定点として指定し、週１回患者数が報告されます。

インフルエンザは、主にインフルエンザに感染した人の咳やくしゃみを吸い込むことによってうつります。症状出現1日前から、症状出現後5～7日間程度は他人へうつす恐れがあります。

突然の発熱、頭痛、全身倦怠感、筋肉痛・関節痛が現れ、続いて咳や鼻汁などの上気道症状を伴います。子どもでは嘔吐や下痢が比較的多くみられます。通常のかぜと比較して全身症状が強いのが特徴で、通常は約1週間の経過で軽快します。

○　ワクチンの接種
インフルエンザワクチンには、かかった場合の重症化や合併症の発生を予防する効果があると報告されています。ワクチン接種の効果が現れるまでに２週間程度要することから、接種を希望する方はできる限り早く接種しましょう。

○　咳エチケット
咳やくしゃみが出るときは、人にかからないようにマスクをするなどの「咳エチケット」を徹底しましょう。

○　手洗い
手洗いは、感染予防の基本です。外から帰った時など、流水・石鹸でこまめに手洗いをしましょう。アルコールによる消毒も効果があります。

○　その他の注意点

• 乾燥を避けて、適度な湿度を保ちましょう。
• なるべく人混みへの外出を控えましょう。人混みへの外出時にはマスクを着用しましょう。
• 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心がけましょう。

インフルエンザにかかったら

• 早めに医療機関を受診しましょう。
• 安静にして休養をとり、十分に水分補給をしましょう。

• インフルエンザ流行レベルマップ（国立感染症研究所感染症情報センター）
• インフルエンザに関する報道発表資料（厚生労働省ホームページ）

• 平成28年度今冬のインフルエンザ総合対策について（厚生労働省ホームページ）
• インフルエンザ対策（厚生労働省ホームページ）
• インフルエンザとは（国立感染症研究所感染症情報センターホームページ）
• インフルエンザ様疾患発生報告(学校欠席者数)（国立感染症研究所感染症情報センターホームページ）

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