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更新日：2025年6月17日
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※※新しいチェックサイトを準備中です※※
| ※ストレスチェックサイト「こころナビかながわ」は令和7年3月31日をもってサービスを終了しました。現在新しいチェックサイトを準備中です。詳細が確定次第、ご報告いたします。 |
神奈川県では若年層に身近なスマートフォン等からアクセスが可能であり、気軽にストレスチェックができるサイトを県民に供用し、早期に自身の悩みやストレスに気づき、適切な相談窓口の情報を得られるようにすることで、自殺の予防を図ります。
悩みやストレスを一人で抱え続けると、こころが晴れない状態（うつ病）になり、もう悩みを解決できないと感じてしまうことがあります。
悩みを解決できないまま、孤独と絶望を感じて自殺で亡くなられてしまう方が、全国で2万人以上います。
一人では解決できないと感じた場合は、早めに信頼できる人に相談してみることが大事です。
また、あなたの周りの人で、元気がなく、落ち込んでいるような人を見かけた場合は、「元気がないね」「どうしたの？」と一声かけてみてください。もしかすると、一人で悩みを抱えているかもしれません。
このように、周りの人の不調のサインに気づき、声をかけ、話を聴いたり、相談機関につないで見守る人を「ゲートキーパー」と言います。
あなたの一声が、悩んでいる人のこころのお天気を晴れにするきっかけになるかもしれません。
このページの所管所属は健康医療局 保健医療部がん・疾病対策課です。