県営住宅での健康づくり、コミュニティづくりの活動

健康づくり、コミュニティづくりの講習会・イベント

　入居者や近隣住民の方の健康づくり、コミュニティづくりの一助として、専門の講師を招き、団地集会所等で実施している講習会や、多世代交流イベントの事例をご紹介します。

座って行うエクササイズ「ZUMBA GOLD^®」

　団地の集会所で、座って行う「ZUMBA GOLD^®」を実施しています。ZUMBA^®は世界中の音楽に合わせて行うダンスエクササイズです。特に「ZUMBA GOLD^®」はシニア向けにアレンジされており、椅子に座って行うことで、どなたでも安全に体を動かすことができます。

　楽しい音楽に合わせて、知らず知らずのうちにたくさん体を動かし、運動効果はもちろん、楽しい気分になれるプログラムです。

 

講習会

　健康づくり、生活習慣改善のきっかけとなるよう、保健師や薬剤師など、専門の講師による講習会を団地で実施しています。ヒートショック、高血圧など、日々の生活で気を付けていきたいテーマを取り上げ、皆さんからのご質問にもお答えします。

 

作業療法を学ぶ学生による地域交流会

　学校法人岩崎学園　横浜リハビリテーション専門学校（以下、横浜リハビリテーション専門学校）の作業療法学科の学生が、日頃学んでいる専門分野を活かし、高齢者向けの認知機能や、手指の微細運動の維持、認知症予防などのプログラムを考え、県営団地集会所で交流会を開催しました。

　参加者はグループごとにゲームの点数を競い合い、自然と同じグループの方や学生との会話が盛り上がっていました。

 

県営団地への大学生入居

　自治会活動等を活発化して、コミュニティを活性化させていくため、令和4年度より県営笹山団地へ横浜国立大学の学生が入居し、お祭りなどの自治会活動のお手伝いや、コミュニティ活発化に向けた企画・提案などに取り組んでいます。

【スマホ相談】

 

【落ち葉履き】

シニア合唱事業

　令和4年度から、県営団地で団地住民等を対象に合唱事業を実施しています。

　月1回程度、集まって歌うことでコミュニティの活性化を図るだけでなく、歌うことで喉の筋肉が鍛えられ、誤嚥防止など健康面での効果も期待できます。

 

このページの所管所属は県土整備局 建築住宅部公共住宅課です。