内山　ひとみ

comfy yoga主宰、ヨガインストラクターとして、都内スタジオクラス、出張レッスンを行っています。”comfy yoga”では、老若男女それぞれのライフスタイルに寄り添ったレッスンをコンセプトに、パークヨガ、チャリティヨガ、グループレッスン、プライベートレッスンを主宰。またライフスタイリストとして、自分らしい理想のライフスタイルを謳歌するためのアドバイスを行っている。

他、光文社雑誌STORY公式ブロガー（デジタリスト）として活動中。

ひとこと

ヨガに出会ってから、身体はもちろん心の余白や心地良さまでも得られることを実感しています。心と身体をより近くに感じるために、ヨガを通して自分を内観することから始めませんか？また、今を知ることで自分らしい理想のライフスタイルを見つけ、心身共に充実した毎日を送っていきましょう。