「未病」を改善するとは?
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ご存知ですか?「未病」

人間の健康状態は、ここまでは健康、
ここからは病気と明確に区別できるわけではなく、
健康と病気の間で連続的に変化しており、
その状態を「未病」といいます。
未病チャート 食・運動・癒し

「未病」を改善するとは

病気になってから対処するのではなく、

普段の生活において「心身を整え、健康な状態に近づける」。

それが、「未病を改善する」ということです。

心身の状態を健やかに保ち続けるには、ふだんの食事や運動・休息などの習慣がたいせつ。
神奈川県西地域には、未病を改善する「食」・「運動」・「癒し」のスポットが豊富にあります。

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「未病チェックシート」

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県西地域活性化グループ

電話:045-210-3275

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