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更新日：2024年1月31日
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令和4年度カラダに大切な食を学ぶ栄養セミナー
アスリート、スポーツ指導者、スポーツ栄養に興味のある方等に向け、日頃のスポーツ活動やトレーニング、コンディショニングに必要な栄養摂取、健康管理の知識の提供や、栄養バランスの取れた献立の提案等を行うセミナーを開催します！
【このページの目次】
1 実施概要（令和4年度は終了しました）
次の6セミナーを開催します。開催日の1週間前までにお申込みください。
第3回以降はオンラインでも受講ができます。
【開催日程一覧】
（終了しました）令和4年8月4日（木曜日）
（終了しました）令和4年9月17日（土曜日）
第2回「ご飯の必要量を知ろう 炭水化物のメリットを取り入れる」
（終了しました）令和4年10月15日（土曜日）
第3回「成長期のアスリートの食事量と質を学ぶ アスリートのお弁当」
（終了しました）令和4年11月6日（日曜日）
第4回「試合期の食事のポイント 食事で結果が大きく変わる！！」
（終了しました）令和4月12月4日（日曜日）
第5回「アスリートのコンディション管理 試合期のコンディション管理」
（終了しました）令和5年1月15日（日曜日）
2 会場
県立スポーツセンター宿泊棟
〒251-0871藤沢市善行7ー1ー2
3 日程
野菜の必要量知っていますか？親子で体験！野菜をはかってみよう
- 令和4年8月4日（木曜日）
- 13時30分から16時00分
- 有料300円
- 持ち物 三角巾、エプロン
野菜の必要量知っていますか？親子で体験！野菜をはかってみよう
- 令和4年9月17日（土曜日）
- 10時00分から12時30分
- 有料300円
- 持ち物 三角巾、エプロン、選手が普段使用しているご飯茶碗
炭水化物はアスリートの味方です。正しい知識をもち必要量を食べましょう。
- 令和4年10月15日（土曜日）
- 10時00分から12時30分
- 持ち物 選手が普段使用しているお弁当箱
トップアスリートを支える栄養士が教えます。トップアスリートが試合前に食べているものとは！？
- 令和4年11月6日（日曜日）
- 10時00分から12時00分
4 定員
対面形式（第1回から第6回）
20名
オンライン形式（第3回から第6回のみ）
50名
5 参加費
第1回及び第2回のみ有料（300円）
第3回から第6回は無料
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