スポーツコミュニケーションデーin西湘スポーツセンター

令和5年10月1日（日曜日）西湘スポーツセンターで開催された「スポーツコミュニケーションデー」を取材しました。

このイベントは様々なスポーツを体験し、運動を習慣化することで未病改善を図るとともにスポーツを通じて地域や家庭においてコミュニケーションを深めるために開催されました。参加者の皆さんは、当日受付可能な種目や自由に参加できる種目など様々なスポーツを体験し、笑顔溢れるイベントになりました！

自由参加種目

バドミントン

バドミントンコートでは、家族や友人と自由にラリーを楽しんでいました。

 

卓球

卓球スペースは、たくさんの方で賑わっていました！

 

スポーツ縁日

スポーツ縁日では、ボッチャ、モルック、フライングディスク、卓球バレー、ボッチャボウリング、ラダーゲッターのルールや楽しみ方を教えてもらいながら自由に参加することができました。

 

 

フライングディスク

快晴の中、広場でディスクを投げ合う姿は気持ち良さそうでした！

モルック体験

投げ方や作戦を考えたり、白熱したゲームが繰り広げられました！

簡易体力測定

簡易体力測定では、握力測定や下半身の柔軟性、バランス能力を測定していました。現状を把握することは未病改善の第一歩です！

事前申込種目

ボール投げ教室

小学生を対象としたボール投げ教室には、事前申込をした児童たちが参加し、指導者から丁寧に投げ方を教わっていました！

 

当日申込種目

フロアホッケー

指導者からスティックの扱い方を教えてもらい、いざ練習！みんなでドーナツ状のフェルト製パックを取り合いゴールを目指していました！

親子体操

親子で協力して体操したり、子どもたちが走り回る賑やかな会場でした！みんな笑顔で楽しい雰囲気が伝わってきました！

エアロビクス

たくさんの方が参加したエアロビクス！リズムに乗っていい汗かいてました！

フローヨガ

リラックスした雰囲気の中、始まったフローヨガ。動きを止めずに流れるようにポーズを決めていきます。

 

神奈川県は、1日30分、週3回、3ヶ月間継続して運動やスポーツを行い、運動やスポーツをくらしの一部として習慣化する「3033（サンマルサンサン）運動」を推進しています。

令和5年度の県民スポーツ月間（10月1日から10月31日まで実施）のイベントとして開催された“スポーツコミュニケーションデー”。スポーツを通じて家族や友人とコミュニケーションを図る、いい機会になったのではないでしょうか。

 

 

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