スローラン実践モニターイベントを開催します！

2025年10月14日

記者発表資料

本県では、成人の週1回以上のスポーツ実施率について、男女ともに20代から50代の働く世代が低い傾向にあり、特に女性の20代から40代までの実施率は、40％を下回っています。
そこで、仕事や家事、育児等で運動する時間が取りにくい働く世代の女性でも、日常のスキマ時間に取り組みやすい「スローラン」をPRするモニターイベントを開催します。

1 スローラン実践モニターイベントの概要

　ロンドンオリンピック女子長距離日本代表で、パナソニックエンジェルス（パナソニック女子陸上競技部）の吉川美香コーチのレクチャーの下、スローランの気軽さや運動の楽しさを女性モニターに体験してもらう、スローラン実践モニターイベントを開催します。
　モニターの皆さんには、イベント終了後に、体験の様子や感想をSNSで情報発信していただきます。

2 スローランとは

スローラン　吉川美香コーチが推奨する、ウォーキングでもなく、ランニングでもなく、両方のいいところを取った運動。

　ウォーキングと比べ、エネルギー消費量が約2倍で、筋力・体力アップや、シェイプアップが期待できます。

　県では、より多くの方にスローランを知っていただくため、このたび、PRロゴを作成しました。

　モニターイベントでは、PRロゴをあしらったTシャツをモニターに着用していただきます。

　また、今後、スローランの広報ツールとして、「スローラン普及促進動画」や「スローランスタートブック」などを順次作成する予定です。

【参考】https://joshi.me-byo.com/angels/slow-run.html

　（未病女子naviホームページ「頑張らずにキレイをつくる！Let’s スローラン！」）

3 実施日時・内容等

（1）第1回

　日時：令和7年10月16日（木曜日）13時から16時まで
　場所：小田原城址公園内（小田原市城内）
　内容：小田原城を背景に、堀、石段、坂道など城攻めの武将の気分を味わいつつ、約2kmのコ　

ースをスローランします。フォトスポットでは休憩を兼ねて写真撮影を行います。

（2）第2回
　日時：令和7年11月29日（土曜日）13時から16時まで
　場所：大磯海岸周辺（中郡大磯町大磯）
　内容：青い海を横目に約2kmのコースをスローランします。景色の良いところは歩いたり
眺めたり写真を撮ったり、箱根駅伝で有名な松並木を駆け抜け、旧大隈重信別邸
を見学、フォトスポットでは休憩を兼ねて写真撮影を行います。