食 DIET

掲載日:2019年5月28日

腸活のすすめ

体のさまざまな不調に影響するといわれている腸。「腹に落ちる」「腹を決める」など日本では昔からお腹を大切にしてきました。ここでは、お腹の中の一番長~い臓器、「腸」に良いレシピを2つご紹介します。

 

食べる麹甘酒

麹甘酒の写真

 

麹甘酒を使ったとろーり麹ホットミルク

麹ホットミルクの写真

 

親子のコミュニケーションを楽しむレシピ

親子のコミュニケーションというと、難しく考えてしまいがちですが、子どもと料理を作ることも一つのコミュニケーション。
一緒に何かを作ることで自然と会話が始まります。
 

我が家で人気の五平餅

五平餅の写真

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