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更新日:2023年11月8日
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働く世代の健康づくり普及啓発ツール
神奈川県では、かながわ健康プラン21(第2次)の推進のため、「主食・主菜・副菜をそろえた食事」をテーマに、働く世代の方々に向けて「栄養改善普及運動~そろえて食べてスマイルスリー~」として事業を実施しています。
このたび、掲示や配付等によりご利用いただける媒体・動画を作成いたしましたので、ぜひご活用ください。
社内の掲示板や食堂でのリーフレット掲示、社内のネットワークでのリーフレット・動画紹介などに、ご活用ください。
食習慣タイプ分けリーフレット・動画15の質問に答えることで、自分の食べ方の特徴がわかります。 リーフレット |
食習慣タイプ別動画(全5種類)食習慣タイプ分けリーフレットで分かった食習慣のタイプ別に、簡単に取り組める内容をまとめ、動画(YouTube配信)で紹介しています。 ※クリックすると別画面でYouTubeが開きます。
A 栄養バランス基本の”き” B 夕食を2回に分けて食べませんか
C 間食を食べるなら注目!3つのポイント D お酒の上手なたしなみ方
E +副菜でバランスアップ食事術
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野菜量チェックシート普段のお食事で食べているものに〇をつけることで、野菜が足りているかどうかが確認できます。
野菜を「しっかり」とれていますか?野菜量チェックシート(PDF:934KB)
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保健福祉部保健福祉課
電話 0465-32-8000(代表) 内線3232から3239
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