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更新日:2020年7月10日

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株式会社ジェイコム湘南・神奈川と連携した情報発信について

 新型コロナウイルス感染症の拡大により、県民の皆様の屋外での運動やコミュニケーションの機械が減り、肉体的にも精神的にもストレスが蓄積され、健康状態の悪化が懸念されます。
 そこで、県では、緊急総合対策の一環として、株式会社ジェイコム湘南・神奈川と連携し、同社の「J:COM チャンネル神奈川」の中で、「外出自粛でも未病改善」と題し、RIZAPグループ株式会社のトレーナーによる運動プログラムなど、自宅で楽しめる様々な情報をお届けいたしますので、ぜひご覧ください。

放送映像 

 7月2日をもって「J:COM チャンネル神奈川」での放送は終了いたしました

※動画はYouTubeで開きます

2020年7月2日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【背中全体のストレッチ】#13
  • 神奈川県立近代美術館鎌倉別館【展覧会「日々を象(かたど)る」 制作する日々:新収蔵の渡辺豊重作品・資料を機に】#9
  • 動物保護ボランティア団体「PAK(鎌倉市を拠点とする犬猫の愛護団体)」

  【ワンコ  バロンくん(オス)】#26

  【ニャンコ  坊ちゃん(オス)】#27  

  【ニャンコ ごまちゃん(メス)】#28  

  【ワンコ たまごちゃん(メス)】#29  

  【ニャンコ あさひくん(オス)】#30

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  ➡ 動画はこちらから
 

2020年7月1日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【座りすぎで固くなった肩甲骨のストレッチ】#12
  • 神奈川県立近代美術館鎌倉別館【展覧会「日々を象(かたど)る」 フランスの日々、日本の日々:佐野繁次郎の線描画とともに】#8
  • 動物保護ボランティア団体「PAK(鎌倉市を拠点とする犬猫の愛護団体)」  

  【ニャンコ ごまちゃん(メス)】#20

  【ニャンコ  坊ちゃん(オス)】#21  

  【ニャンコ はるちゃん(オス)】#22  

  【ニャンコ ビビちゃん(メス)】#23  

  【ニャンコ ナナちゃん(メス)】#24  

  【ニャンコ あさひくん(オス)】#25

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2020年6月30日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【座りすぎで固くなったお尻のストレッチ】#11
  • 神奈川県立近代美術館鎌倉別館【展覧会「日々を象(かたど)る」 アトリエとその周辺】#7
  • 動物保護ボランティア団体「PAK(鎌倉市を拠点とする犬猫の愛護団体)」  

  【ワンコ たまごちゃん(メス)】#19

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2020年6月29日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【座りすぎで固くなった太もも裏のストレッチ】#10
  • 神奈川県立近代美術館鎌倉別館【展覧会「日々を象(かたど)る」 虚(きょ)を型取る:岡崎和郎のオブジェ】#6
  • 動物保護ボランティア団体「ことりのおうち~バードアニマルレスキュー(神奈川県藤沢市)」

  【セキセイインコの雛  年齢:生後25日ぐらい】#18

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2020年6月26日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【基礎代謝UP!股関節まわりのトレーニング】#9
  • 神奈川県立近代美術館鎌倉別館【展覧会「日々を象(かたど)る」 歩く日々、佇む日々】#5
  • 動物保護ボランティア団体「ことりのおうち~バードアニマルレスキュー(神奈川県藤沢市)」

  【アカアシリクガメ】#15

  【ミニウサギ】   #16

  【ケヅメリクガメ】 #17

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2020年6月25日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【血行促進!お尻と太もも(前後)に効く運動】#8
  • 神奈川県立近代美術館鎌倉別館【展覧会「日々を象(かたど)る」 日々をつつむ自然-みえないものを描きだす力】#4
  • 動物保護ボランティア団体「ことりのおうち~バードアニマルレスキュー(神奈川県藤沢市)」

  【セキセイインコの雛  年齢:生後25日ぐらい】#14

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2020年6月24日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【血行促進!お尻と太もも横に効く運動】#7
  • 神奈川県立近代美術館鎌倉別館【展覧会「日々を象(かたど)る」】#3
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)  

  【ニャンコ 仮名:フラウ 性別:メス 年齢:不詳】  #10

  【ニャンコ 仮名:みぃ 性別:メス 年齢:8ヵ月】   #11  

  【ニャンコ 仮名:もこ 性別:メス 年齢:8ヵ月】   #12  

  【ニャンコ 仮名:グラコロ 性別:オス 年齢:1歳】#13

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2020年6月23日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【イスを使ったスクワット】#6
  • 神奈川県立近代美術館鎌倉別館【鎌倉別館のあゆみ】#2
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)  

 【ニャンコ 仮名:ジャイアン 性別:オス 年齢:推定5歳】      #7  

 【ニャンコ 仮名:シンバ 性別:オス 年齢:推定2歳】        #8

 【ニャンコ 仮名:たかし、たかこ、たける 性別:オス 年齢:推定1歳】#9

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2020年6月22日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【ふくらはぎまわりのトレーニング】#5
  • 神奈川県立近代美術館鎌倉別館【美術館の再開に際して】#1
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)

  【ニャンコ 仮名:つくし 性別:メス、年齢:推定2歳】  #4  

  【ニャンコ 仮名:つるぎ 性別:オス、年齢:推定14歳】#5

  【ニャンコ 仮名:でかゆうき 性別:オス、年齢:不詳】 #6

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2020年6月19日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【腰まわりのトレーニング】#4
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)

  【ニャンコ 仮名:ここみ、  性別:メス、年齢:推定1歳】#1  

  【ニャンコ 仮名:キャネル、 性別:オス、年齢:推定1歳】#2  

  【ニャンコ 仮名:カトリーヌ、性別:メス、年齢:推定5歳】#3

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2020年6月18日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【背中のトレーニング】#3
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)  

  【ニャンコ 仮名:白玉、大福 性別:オス 年齢:不詳】 #17  

  【ニャンコ 仮名:なると 性別:オス 年齢:推定15歳】#18  

  【ニャンコ 仮名:ぽろん 性別:オス 年齢:推定5歳】 #19

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2020年6月17日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【お尻まわりのトレーニング】#2
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)  

  【ニャンコ 仮名:れな 性別:メス 年齢:推定2歳】 #14  

  【ニャンコ 仮名:ロビン 性別:メス 年齢:推定2歳】#15  

  【ニャンコ 仮名:高菜 性別:メス 年齢:推定7ヵ月】#16

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2020年6月16日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【お尻と太もものトレーニング】#1
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)  

  【ニャンコ 仮名:フラウ 性別:メス 年齢:不詳】  #10  

    【ニャンコ 仮名:みぃ 性別:メス 年齢:8ヵ月】   #11  

      【ニャンコ 仮名:もこ 性別:メス 年齢:8ヵ月】   #12  

  【ニャンコ 仮名:グラコロ 性別:オス 年齢:1歳】#13

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2020年6月15日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【ペットボトルを使って二の腕を引き締める!】#15
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「旧横浜正金銀行 本店本館」1904年(明治37年)竣工】#15
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)

  【ニャンコ 仮名:つくし 性別:メス 年齢:推定2歳】  #7  

  【ニャンコ 仮名:つるぎ 性別:オス 年齢:推定14歳】#8 

  【ニャンコ 仮名:でかゆうき 性別:オス 年齢:不詳】 #9

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2020年6月12日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【壁を使って腕立て伏せ】#14
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「土製頭部片(横浜市公田ジョウロ塚遺跡)」縄文時代中期】#14
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)

  【ニャンコ 仮名:ジャイアン 性別:オス 年齢:推定5歳】#4

  【ニャンコ 仮名:シンバ   性別:オス 年齢:推定2歳】#5  

  【ニャンコ 仮名:たかし、たかこ、たける 性別:オス 年齢:推定1ヵ月】#6

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2020年6月11日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【背中全体のストレッチ】#13
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「松平造酒助江戸在勤日記」1864年(元治元年)~1865年(慶応元年)】#13
  • 動物保護ボランティア団体(「たんぽぽの里」相模原市中央区)  

【ニャンコ 仮名:ここみ、  性別:メス、年齢:推定1歳】#1

【ニャンコ 仮名:キャネル、 性別:オス、年齢:推定1歳】#2  

【ニャンコ 仮名:カトリーヌ、性別:メス、年齢:推定5歳】#3

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2020年6月10日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【座りすぎで固くなった肩甲骨のストレッチ】#12
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「祥啓筆 春景山水図」室町時代】#12
  • 今週のワンコ&ニャンコ【ニャンコ 仮名:光喜(こうき)、性別:オス(去勢済)、年齢:推定3歳】#12

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2020年6月9日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【座りすぎで固くなったお尻のストレッチ】#11
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「六面相」五姓田義松 明治時代初頭】#11
  • 今週のワンコ&ニャンコ【ニャンコ 仮名:ルビー、性別:メス、年齢:推定2~3歳】#11

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2020年6月8日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイ【座りすぎで固くなった太もも裏のストレッチ】#10
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「源頼朝袖判下文」鎌倉時代 1192年(建久3年)】#10
  • 今週のワンコ&ニャンコ【ワンコ 仮名:ジェシー、性別:オス、年齢:推定12】#10

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2020年6月5日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【基礎代謝UP!股関節まわりのトレーニング】#9
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【眞葛焼「高浮彫牡丹に眠猫覚醒蓋付水指」明治時代前期 初代 宮川香山】#9
  • 今週のワンコ&ニャンコ【ニャンコ 仮名:こめだ、性別:オス、年齢:推定4~6歳】#9

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2020年6月4日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【血行促進!お尻と太もも(前後)に効く運動】#8
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「阿弥陀如来坐像」鎌倉時代】#8
  • 今週のワンコ&ニャンコ【ニャンコ 仮名:ぼうろ、性別:オス、年齢:推定3~5歳】#8

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2020年6月3日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【血行促進!お尻と太もも横に効く運動】#7
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「北条家朱印状」戦国時代 1561年(永禄4年)】#7
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:プレス、性別:オス、年齢:推定2~3歳】#7

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2020年6月2日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【イスを使ったスクワット】#6
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「相州愛甲郡津久井甲州海道与瀬村宿絵図」1692年(元禄5年)】#6
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ワンコ 仮名:光喜(こうき)、性別:オス(去勢済)、年齢:推定3歳)#6

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2020年6月1日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【ふくらはぎまわりのトレーニング】#5
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「ウィリアムス女史日本旅行記念蒐集資料」1897年(明治30年)】#5
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:こぶ、性別:メス、年齢:推定10歳)#5

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2020年5月29日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【腰まわりのトレーニング】#4
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【横浜本町景港崎街新廓 1860年(万延元年)五雲亭貞秀】#4
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ワンコ 仮名:マルちゃん、性別:オス、年齢:13歳)#4

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2020年5月28日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【背中のトレーニング】#3
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【地芝居衣装打掛(赤池鯉滝登文様)】#3
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:マリン、性別:メス、年齢:2才)#3

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2020年5月27日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【お尻まわりのトレーニング】#2
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「双体道祖神」1830年(文政13年)】#2
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:きぃ、性別:メス、年齢:推定5歳)#2

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2020年5月25日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【お尻と太もものトレーニング】】#1
  • 神奈川県立歴史博物館コレクション【「神奈川県鳥瞰図」1932年(昭和7年)吉田初三郎】#1
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:べぇ、性別:オス、年齢:推定3歳)#1

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2020年5月18日~22日放送分

 この期間については、4月27日~5月1日で放送した映像(#1~#5)を再放送しております。
 

2020年5月15日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【ペットボトルを使って、二の腕を引き締める!】#15
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ワンコ 仮名:ソウル、性別:オス、年齢:推定12歳)#15

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2020年5月14日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【腕立て伏せ】#14
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:こまさん、性別:オス、年齢:推定10歳)#14

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2020年5月13日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【背中全体のストレッチ】#13
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:ぽてち、性別:オス、年齢:推定10歳)#13

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2020年5月12日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【座りすぎで固くなった背中のストレッチ】#12
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ワンコ 仮名:はなわ、性別:オス、年齢:推定5歳)#12

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2020年5月11日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【座りすぎで固くなったお尻のストレッチ】#11
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:ぶぅ、性別:オス、年齢:5~8歳)#11

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2020年5月8日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【座りすぎで固くなった太もも裏のストレッチ】#10
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:くっぴー、性別:メス、年齢:推定6か月)#10

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2020年5月7日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【基礎代謝UP!股関節回りのトレーニング】#9
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ワンコ 仮名:ソウル、性別:オス、年齢:推定12歳)#9

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2020年5月6日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【血行促進!お尻と太もも(前後)に効く運動】#8
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:きなこ、性別:メス、年齢:推定2~3歳)#8
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2020年5月5日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【血行促進!お尻と太もも横に効く運動】#7
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:いかすみ、性別:オス、年齢:推定10歳)#7
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2020年5月4日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【イスを使ったスクワット】#6
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:ミスト、性別:メス、年齢:推定10か月)#6
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2020年5月1日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【ふくらはぎまわりのトレーニング】#5
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:こぶ、性別:メス、年齢:推定10歳)#5
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2020年4月30日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【腰まわりのトレーニング】#4
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ワンコ 仮名:マルちゃん、性別:オス、年齢:13歳)#4
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2020年4月29日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【背中のトレーニング】#3
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:マリン、性別:メス、年齢:2歳)#3
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2020年4月28日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【お尻まわりのトレーニング】#2
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:きぃ、性別:メス、年齢:推定5歳)#2
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2020年4月27日放送分

  • RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【お尻と太もものトレーニング】#1
  • 今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:べぇ、性別:オス、年齢:推定3歳)#1
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