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ホーム > 健康・福祉・子育て > 福祉 > 地域福祉・助け合い > ＭＹＡさい飯(若者) 主菜 和風おかず
更新日：2025年3月28日
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若い人が考案した野菜たっぷりレシピを紹介するページ
野菜たっぷり豚しゃぶ
豚肉と野菜のみそ煮
しゃけのホイル焼き
冷やしゃぶのカット野菜添え
レタスと冷しゃぶのわさびソース和え
豚バラ野菜炒め
カジキときゃべつのたれ炒め
野菜と鶏のヘルシー蒸し
フライパンでササッとホイル蒸し煮
すきやき風煮
野菜と鶏肉のバター醤油炒め
ナスとピーマンの味噌炒め
キャベツと鮭のチャンチャン焼き
夏野菜と豆腐のソテー
豚の蒸し煮
野菜たっぷりささみつくね
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鮭の味噌バター焼き
豚玉お好み焼き
豚にくとれんこんの甘辛炒め
三種の野菜と豚肉の蒸し料理
お好み焼き風卵焼き
豚肉と野菜のホイル焼き
春キャベツたっぷりフライパン蒸し
厚揚げのみそ野菜炒め
味付け簡単！ニラもやし卵とじ
野菜入りそぼろ
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