新たに健康支援プログラムを登録しました!

掲載日:2019年8月22日
2019年08月22日
記者発表資料

県では、県民の皆さまが「食」「運動」「社会参加」を通じて、より健康な状態となることを目指す「未病改善」の取組みを推進しており、その一環として、企業等が保有するノウハウや人材を活かして市町村未病センターで提供する健康支援プログラムの登録を行っております。
このたび、新たに2件の健康支援プログラムを登録しましたのでお知らせします。今回の登録で健康支援プログラムは計35プログラムとなります。

健康支援プログラムの登録

企業名

プログラムの名称 概要
湘南ヤクルト販売株式会社 大人版「おなか元気教室」 おなかの仕組みや排便機能、腸内細菌の話を聞いたのち、みんなでおなか体操をして、健康な腸を維持するために必要なことを学ぶセミナー
NPO法人ダンスライフコミュニケーションズ キッズから高齢者までの「脳トレリズム体操」 参加者の年代に応じて、ハンドゲームとリズム運動を融合したデュアルタスク体操を行い、認知機能の向上を目指すセミナー

ME-BYO(未病)とは

「未病」とは、健康と病気を二分論の概念で捉えるのではなく、心身の状態は健康と病気の間を連続的に変化するものとして捉え、この全ての変化の過程を表す概念です。

未病改善3つの取組み

未病改善の基本は「食」「運動」「社会参加」の3つの取組です。
「食」は、毎日の食生活を見直し、健康的な食生活へ改善すること。オーラルフレイル※対策も重要です。
「運動」は、日常生活にスポーツや運動を取り入れること。質の良い睡眠も重要です。
「社会参加」は、ボランティアや趣味の活動等で他者と交流し、社会とのつながりを持つこと。
※ 心身の機能の低下につながる口腔機能の虚弱な状態

(参考資料)健康支援プログラム一覧(PDF:166KB)

問合せ先

健康医療局保健医療部健康増進課

未病対策担当課長 鎌倉
電話 045-210-4747

未病対策グループ 采女
電話 045-210-4746

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