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更新日：2023年2月11日
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未病改善オンラインセミナー
未病改善オンラインセミナー「新しい自分に出会う」の開催概要及び視聴アンケートについてご案内しています。
未病改善オンラインセミナー視聴アンケート
未病改善オンラインセミナー（2023年1月21日実施）視聴者の方に向けた、アンケート回答は下記よりお願いいたします。
- アンケート1回目（終了しました。ご回答ありがとうございました）
【実施期間】2023年1月21日(土曜)から1月29日(日曜)
【実施期間】2023年2月11日(土曜)から2月19日(日曜)
- 今回のセミナーでは、日頃より県の未病改善・健康づくりを連携して進めている企業に協力いただき、2回のアンケートにご回答くださった方の中から抽選で50名様に、すてきなプレゼントをお送りします。ぜひご回答をお願いします。（プレゼントは2回目のアンケートで記載いただきます住所あてお送りします。）
- プレゼントの当選者の発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。
未病改善オンラインセミナー「新しい自分に出会う」実施概要
2023年1月21日に、未病改善オンラインセミナーを開催しました。
開催概要
こころとからだの健康のために、日常生活の中で実践できる未病改善の取組を学ぶ、未病改善オンラインセミナーを開催します。進行役に渡辺真理さん、ゲストに未病番長・三浦大輔さんとモデルの敦子さんを迎え、街歩き・食・運動の専門家とのトークから、こころとからだのケアについて考えます。
健康的な生活習慣を身に付けて、「新しい自分」に出会うヒントを見つけましょう。
- 開催日時：2023年1月21日（土曜日）13時30分～16時（ライブ配信）
- 参加方法：オンライン（Zoomウェビナー）（事前申込制）
- 対象：どなたでも参加可能
- 定員：900名程度
- 主催：神奈川県
- 後援：厚生労働省、神奈川県医師会
- 実施団体：（公財）かながわ健康財団
- 詳細：詳細は、こちらのチラシをご確認ください。（PDF：780KB）
セッションⅠ 大人の散歩
「街を冒険しよう♪歩くことは元気の源！！」
開催時間：13時30分～14時15分
講師：久保 拓英 氏（月刊『散歩の達人』 編集長）
ゲスト（ビデオ出演）：三浦 大輔 氏（未病番長・横浜DeNAベイスターズ監督）
散歩は、運動効果はもちろん、「知る」「見る」「食べる」「人とつながる」「癒される」など、毎日がより健やかに豊かになる最強の元気の源。『散歩の達人』編集長と未病番長から、大人の散歩の楽しみ方を伝授します！
セッションⅡ リセットごはん
「さらばポッコリお腹！」
開催時間：14時20分～15時00分
講師：平井 千里 氏（小田原短期大学食物栄養学科准教授・管理栄養士）
ゲスト（ビデオ出演）：三浦 大輔 氏（未病番長・横浜DeNAベイスターズ監督）
ポッコリお腹解消を目指し、お惣菜の活用方法や献立への「ちょいたし」など、取り入れやすい方法で、「お腹から痩せる食と生活習慣」のポイントを伝授！未病番長の食事の秘密も教えていただきます。
セッションⅢ 呼吸と笑顔
「姿勢を整え呼吸法を学ぶ」
開催時間：15時05分～16時00分
講師：橋本 はづき 氏（神奈川ME-BYO STYLEアンバサダー・「AWAKE鎌倉」主宰・ヨガインストラクター）
ゲスト：敦子 さん（モデル・助産師）
自分にとって心地よく体を整えるすべを知っていると知らないとでは日々の生活や仕事にまで大きな差が。年齢を重ねて輝くモデルの敦子さんと、誰でもできるからだの整え方を学びましょう！
このページに関するお問い合わせ先
このページの所管所属は健康医療局 保健医療部健康増進課です。